Tropikalno-truskawkowa fantazja

Pod tą poetycką nazwą kryje się przepyszny, pobudzający koktajl. Wypij go zamiast porannej kawy, a gwarantuję ci kopa energii na cały dzień. Napój dostarcza dużo witamin, m.in.: C, beta-karotenu, jest bogaty w żelazo, potas. Oprócz tego oczyszcza organizm, wpływa na poprawę stanu cery i włosów oraz układu krwionośnego. Działa przeciwnowotworowo. Wszystkie składniki przyspieszają przemianę materii.Tak więc, tylko pić i chudnąć ;)

Koktajl tropikalno-truskawkowy

Do blendera włóż ok. 10 truskawek, duży plaster ananasa, pomarańczę. Posyp odrobiną pieprzu. Proporcje na ok. 2 porcje, dla osób z większym apetytem na jedną ;)

Zmiksuj wszystko. Pij z kostką lodu lub miętą, wedle upodobań. Polecam zwłaszcza w pierwszej połowie dnia, gdyż owoce zawierają cukry proste, trawione głównie przed południem, potem mogą odkładać się jako tkanka tłuszczowa.

Odchudzający koktajl

U mnie koktajl stanowił część śniadania. Dodatkowo zjadłam chleb żytni z masłem orzechowym i truskawkami.

Koktajl z kanapką