Koktajl miłości

Sezon jesienny wzbogaćmy kolorami. Pełny różnorodnych barw talerz skutecznie poprawia nastrój. Łączmy intensywne kolory: marchewki z burakami, zielone koktajle, żółty krem z kalafiora, oranżowy z dyni skutecznie uchronią przed chandrą. Weźmy też przykład z projektantów i przenieśmy różowy trend z wybiegów do kuchni. Zapraszam na różowy koktajl z soczystego granata.

Różowy koktajl

Obierz granata, wyciągnij z niego nasiona. Umieść je w kielichu blendera razem z bananem. Dodaj 3 łyżki jogurtu naturalnego i płatków sojowych. Zmiksuj. Koktajl udekoruj plasterkami banana i nasionami granata. Smacznego!
Granaty to moje ulubione owoce. Są uznawane za symbol miłości. Zawierają bardzo dużą ilość antyutleniaczy i wykazują działanie antynowotworowe. Przeciwdziałają starzeniu skóry, a także dobrze wpływają na układ krwionośny. Uwielbiam smak dojrzałego, słodkiego granata.